Een zit-sta kruk helpt je actief te blijven aan een zit-sta bureau. Je leunt er net genoeg op om langer comfortabel rechtop te werken, zonder volledig stil te zitten. Lees meer.
- Ergonomische zitting
- Zithoogte verstelling
- 65
- 5 - 85 cm zithoogte
- Volledig draaibaar
- Gestoffeerde zitting
- Hoogte verstelbaar
Zit-sta kruk kopen voor een actieve werkplek
Een zit-sta kruk gebruik je steeds vaker in combinatie met een zit-sta bureau. Rechtop staan achter een bureau wordt na een minuut of tien toch vaak ongemakkelijk. Een zit-sta kruk biedt dan net genoeg steun om langer door te werken. Het is inmiddels breed bekend dat een hele dag passief zitten ongezond is: het risico op klachten aan je nek, schouders, rug en benen neemt toe. Een goed afgestelde ergonomische bureaustoel helpt, maar heb je een zit-sta bureau, dan is een zit-sta kruk de perfecte aanvulling om in beweging te blijven.
Waarom een zit-sta kruk?
Veel mensen hebben een kantoorbaan waarbij zitten de standaard is. Toch is ons lichaam niet gemaakt om de hele dag stil te zitten, en op termijn levert dat klachten op. Beweging gedurende de dag is daarom belangrijk. Dat kan met een lunchwandeling of een loopje naar de printer, maar het makkelijkst blijf je onbewust in beweging. Een zit-sta kruk, vaak gebruikt bij een zit-sta bureau, helpt je een actieve, ergonomische houding aan te nemen.
Op een zit-sta kruk gebruik je onbewust je spieren om je balans te houden. Vooral de spieren rond je middel en je benen blijven zo actief. Puur rechtop staan achter een hoog-laag bureau is vermoeiend, waardoor veel mensen na tien minuten weer gaan zitten. Een zit-sta kruk geeft precies genoeg steun om die actieve houding langer vol te houden.
Welke zit-sta kruk past bij jou?
Welke zit-sta kruk geschikt is, hangt af van je voorkeur en je werkplek. Leun je graag voorover met je gewicht op je benen, dan past een kruk die op de voet kan bewegen. De lichte helling naar voren geeft je dan subtiel steun. Wil je er juist meer op zitten en zo je middenrif activeren, dan is een vaste kruk op glijdoppen een betere keuze.
Stel de hoogte altijd af op je bureau. Bij een zit-sta bureau zet je de kruk hoger dan bij een gewone werkplek, zodat je heupen iets boven je knieën uitkomen en je rug recht blijft.
Veelgestelde vragen over zit-sta krukken
Wat is een zit-sta kruk?
Is een zit-sta kruk hetzelfde als een ergonomische kruk?
Heb je een zit-sta bureau nodig voor een zit-sta kruk?
Hulp nodig bij het kiezen?
Bekijk de zit-sta krukken op deze pagina en bestel je favoriet eenvoudig online. Twijfel je welke kruk bij jouw werkplek past? Bekijk ook onze andere werkstoelen of neem contact op met onze klantenservice voor persoonlijk advies.
