Zit Sta bureau kopen

Zit-sta bureau kopen

Een zit-sta bureau, ook wel hoog-laag bureau genoemd, verstel je in hoogte zodat je afwisselend zit en staat. Die afwisseling houdt je in beweging en helpt klachten aan je rug, nek en schouders voorkomen. Steeds meer mensen kiezen daarom voor een zit-sta bureau, thuis en op kantoor. Combineer je het bureau met een goed afgestelde ergonomische bureaustoel, dan heb je een complete, gezonde werkplek.

Waarom een zit-sta bureau?

Een hele dag stilzitten is niet goed voor je lichaam. Je beenspieren zijn dan nauwelijks actief en je doorbloeding loopt terug, wat op termijn klachten geeft. Door regelmatig te wisselen tussen zitten en staan blijf je actief zonder je werk te onderbreken. Je merkt het vaak ook aan je energie en concentratie: even staan helpt om scherp te blijven.

Wissel het staan af met zitten, en overdrijf het niet. Een veelgebruikt ritme is om elk halfuur tot uur van houding te wisselen. Wil je nog actiever werken, dan combineer je het bureau met een zit-sta kruk of een bureaufiets.

Welk zit-sta bureau past bij jou?

Bij de keuze voor een zit-sta bureau let je vooral op de verstelmanier, de afmeting van het blad en het verstelbereik.

De meeste zit-sta bureaus zijn elektrisch verstelbaar: met een druk op de knop schuift het blad omhoog of omlaag, vaak met geheugenstanden voor je favoriete hoogtes. Dat werkt het snelst en het prettigst als je vaak van houding wisselt.

Voor de bladmaat kijk je naar je werkplek en wat je erop kwijt moet. Een blad van 120 x 70 cm past op een compacte thuiswerkplek, terwijl 140 x 70 cm meer ruimte geeft voor twee schermen. Meet je beschikbare ruimte op voordat je kiest.

Hoe hoog moet een zit-sta bureau zijn?

De juiste werkhoogte verschilt per persoon en per houding. Een goede vuistregel: je onderarmen liggen ontspannen horizontaal op het blad, met je ellebogen in een hoek van ongeveer 90 graden. Zittend ligt die hoogte voor de meeste mensen rond de 65 tot 75 cm, staand rond de 100 tot 120 cm.

Onze zit-sta bureaus voldoen aan de Europese norm NEN-EN 527. Die schrijft voor zit-sta bureaus een verstelbereik voor van ongeveer 65 tot 125 cm, zodat het bureau geschikt is voor zowel zittend als staand werken door vrijwel iedereen.

Veelgestelde vragen over een bureaustoel kopen

Hulp nodig bij het kiezen?

Bekijk de zit-sta bureaus op deze pagina en bestel je favoriet eenvoudig online, wij leveren gratis. Twijfel je over de juiste maat of hoogte? Neem contact op met onze klantenservice voor persoonlijk advies.